- Überblick über die Buteyko-Atemmethode
- Meine Erfahrungen mit der Methode
- Ausgangssituation der heutigen Zeit
- Zielgruppen
- Ziele der Buteyko Atmung
- Trainingsinhalte
- Wer war Dr. Buteyko
- Wissenschaftliche Nachweise
Nach jahrelangen Bemühungen seitens Dr. Buteyko ist offiziell im Jahr 1985 die Atemmethode nach Dr. Buteyko durch das sowjetischen Gesundheitsministeriums anerkannt worden.
Sie wird seitdem erfolgreich bei Patienten mit Asthma und anderen chronischen Krankheiten angewandt.
Seit dem Jahr 2023 werden Atemübungen nach der Buteyko-Methode in der deutschen Leitlinie zur fachärztlichen Diagnostik und Therapie von Asthma empfohlen:
„Die Atemphysiotherapie führt zur Mobilisation und Kräftigung der muskulo-skelettalen Anteile der Atempumpe und zum allgemeinen Muskelaufbau. Die Meta-Analyse des aktualisierten Cochrane Reviews zum Thema Atemübungen bei erwachsenen Asthma-Patienten zeigt, dass Atemübungen (u.a. Yoga, Breathing retraining, Buteyko- und Papworth-Methode) einen positiven Effekt auf die Lebensqualität, Hyperventilationssymptome und Lungenfunktion bei Erwachsenen mit leichtem bis mittelschwerem Asthma haben können. […] Studien mit Atemübungen und/oder Relaxationstraining unter Einschluss der Methoden von Buteyko […] zeigten Verbesserungen von Symptomen und Lebensqualität und/oder psychologischen Parametern[…].“