Einzelsitzungen können sowohl in Präsenz als auch Online (bspw. über Zoom) erfolgen. Sie beginnen mit einer individuellen Anamnese.
Die weiteren Trainingsinhalte könnt Ihr hier nachlesen.
Die Anzahl der Sitzungen ist von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Nach dem Erlernen der Grundlagen ist eine weitere Anleitung meist sinnvoll, um individuellen Fehler entgegenzuwirken, und um einen möglichst hohen Erfolg zu erreichen.
Da auch die Disziplin eine entscheidende Rolle spielt, kann es hilfreich sein, weitere Sitzungen zur Stärkung der Eigenmotivation einzuplanen.
Mein Honorar pro Sitzung beträgt EUR 60,00 in meiner Praxis in Lübeck oder Online. Gegen einen Aufpreis können die Sitzungen auch bei Ihnen zu Hause oder einem anderen Ort durchgeführt werden.
Die Kosten können durch die Teilnahme an meinen Gruppenkursen reduziert werden.